우리들의 오랜 세월에 걸친 경험에 의하면, 공복일 때야말로 바로 식사를 하지 않고 운동을 하고, 그 뒤에 식사를 한다…의 순서를 지키는 한 아침을 거르더라도 점심은 아주 소량으로 충분한 것이다. 조금만 먹어도 배가 부르게 되는 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - slim down : 야위다, 규모를 줄이다현대의 민간치료자들의 치료법은 매우 다양하다. 그러나 그들이 한결같이 동의하는 것이 하나 있다. 인간의 몸은 정제 설탕, 즉 수크로오스(sucrose, C12H22O22)를 처리할 수 없다는 점 말이다. -윌리엄 더프티 오늘의 영단어 - pollution : 오염, 공해오늘의 영단어 - iron out : 주름을 펴다, 이견을 조정하다오늘의 영단어 - turn down : 각하하다, 취소하다위인에 접근할수록 평범해 보인다. 하인에게 위인이 훌륭하게 보이는 것은 드문 일이다. -라 브뤼에르 오늘의 영단어 - significant : 긴요한, 결정적인, 두드러진, 획기적인, 현저한헌짚신도 짝이 있다 , 아무리 가난하고 못난 사람에게도 배필은 있다는 말. Time flies.= Time and tide waits for no man.(세월은 쏜살 같다.)