환자가 설탕이나 설탕이 든 음식을 제한하는 식이 프로그램을 따르도록 지도해야 한다. -호퍼 박사 [정신분열증 환자에 대한 메가비타민 B3 요법] 껍질이 있는 곡류와 채소를 위주로 한 식생활에 육식을 약간 곁들이면 더 바랄 수 없는 좋은 식생활이다. 이러한 식생활에는 망간같은 미량영양소도 결핍될 수 없다. -김해용 오늘의 영단어 - counsel : 법률고문He got what he bargained for. (自業自得.)오늘의 영단어 - mock : 조롱하다, 흉내내다: 조롱, 흉내, 가짜, 모의: 가짜의, 모의의오늘의 영단어 - vigor : 활력, 생기, 힘오늘의 영단어 - unionist : 노동조합원오늘의 영단어 - overseas mission : 해외공관가난은 수치가 아니다. 그러나 명예라고는 생각하지 말라. -유태격언 친구와 적은 있어야 한다. 친구는 충고를, 적은 경고를 해 준다. -소크라테스