멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환 경점 치고 문지른다 , 일을 그르쳐 놓고 그 잘못을 얼버무리려 함을 이르는 말. 어떤 일이라도 마음이 바르지 않으면 올바른 판단과 행동을 할 수가 없다는 말. -대학 고자쟁이가 먼저 죽는다 , 남에게 해를 입히려고 고자질을 하는 사람이 남보다 먼저 해를 입게 된다는 말. 오늘의 영단어 - pride : 자랑, 자만, 자존오늘의 영단어 - sideline : 옆자리, 보조석나쁜 일을 하여 하늘에서 죄를 받으면 빌 곳이 없다. -공자 오늘의 영단어 - pardoned : 용서받은, 사면받은오늘의 영단어 - prefecture : 현(縣)오늘의 영단어 - glamorize : 매력적으로 만들다, 돋보이게 하다